Campaña de Murcia para promover la alimentación saludable en familia

El consejero Juan José Pedreño aseguró que “con esta campaña queremos concienciar a los adultos, especialmente con hijos, de que tienen que servir de ejemplo a los más pequeños para que, en el futuro, sean personas con hábitos saludables que se preocupen por estar sanos y entiendan cómo hacerlo”.

Las dietas con exceso de grasa y poco variadas son un factor de riesgo para padecer obesidad y sobrepeso. En este sentido, Pedreño señaló que “la obesidad es un problema del conjunto de la sociedad”, lo que implica que “debemos abordarlo como una estrategia de salud pública en la que prima la prevención, y actuar especialmente en el ambiente doméstico, donde se promocionan los buenos hábitos”.

De ahí que “Ídolos” promueva una alimentación saludable, es decir, una dieta variada y equilibrada en la que predomine el consumo de frutas enteras, hortalizas y legumbres, preferentemente de temporada, y se reduzcan o eliminen los alimentos ultraprocesados con alto contenido en sal, azúcares añadidos y grasas saturadas.

Además, el consejero señaló que la obesidad puede derivar en problemas de salud mental “porque influye en la autoestima, y puede provocar incluso depresión”. En este sentido apuntó que también puede dar lugar a problemas de integración social.

La Encuesta Europea de Salud 2020 (última publicada) reveló que la Región de Murcia es una de las comunidades con mayor ingesta diaria de frutas y verduras en adultos y jóvenes de 15 a 24 años, “pero debemos seguir incidiendo en los beneficios de su consumo, especialmente entre los más pequeños”, afirmó Pedreño.

El sobrepeso y la obesidad se asocian a enfermedades no transmisibles, como hipertensión arterial, diabetes tipo 2, niveles anormales de colesterol, enfermedades cardiovasculares o cáncer.

Por ello, la Consejería de Salud desarrolla acciones de promoción de vida saludable, entre las que se encuentra el “Programa Infantil de Atención Sanitaria al Sobrepeso y Obesidad Regional”, que contempla el “Programa para la prevención y el manejo del sobrepeso y la obesidad Infanto-Juvenil en Atención Primaria”, que se desarrolla en las consultas de Pediatría y Enfermería de los consultorios y centros de salud. Este incluye la prevención en todas las edades (promoción de lactancia materna, consejos de alimentación y actividad física) y el tratamiento de la obesidad cuando ya está establecida, con una intervención integral en el niño y su familia. Otra de sus acciones es abordar la obesidad infantil en menores de 9 a 11 años y sus familias a través del desarrollo de varias sesiones.