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Sábado,
19/01/2019
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El ayuno intermitente puede mejorar la salud de las mujeres obesas (Enero 2019)

Una investigación realizada por la Universidad de Adelaida (Australia) muestra que las mujeres obesas pierden más peso y, en definitiva, mejoran su salud al realizar ayuno de forma intermitente, pero han de seguir una dieta estrictamente controlada.
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El exceso de peso provoca el 3,9% de los cánceres en todo el mundo (Enero 2019)

Un informe conjunto de la Sociedad Americana de Cáncer, el Imperial College London (UK) y la Escuela de Salud Pública TH Chan de la Universidad de Harvard (EEUU), asegura que el exceso de peso corporal representó un 3,9% de los cánceres en todo el mundo durante 2012. Dadas las tendencias actuales, esta cifra aumentaría en las próximas décadas.
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El ejercicio aeróbico mejora las capacidades cognitivas en mayores (Enero 2019)

Un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Durham (Estados Unidos) revela que realizar ejercicio aeróbico ayuda a los mayores con discapacidades cognitivas (dificultad para concentrarse) a mejorar sus habilidades de pensamiento.
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Los hábitos saludables ralentizan la aterosclerosis en la menopausia (Enero 2019)

Una investigación realizada por la Universidad de Michigan (Estados Unidos) revela que la adquisición de hábitos saludables durante la transición a la menopausia ralentiza la aterosclerosis (lento estrechamiento de las arterias) en las mujeres.
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El mindfulness ayuda a combatir la obesidad y a controlar el peso (Diciembre 2018)

Un estudio de la Universidad de Warwick y el Instituto de Warwickshire (Reino Unido) concluye que practicar “mindfulness” es muy efectivo en programas de control de peso intensivo, ayudando a combatir problemas causados por el sobrepeso y la obesidad. Los expertos aseguran que esta técnica de meditación es muy útil para lograr una buena salud.
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Análisis de los azúcares añadidos y edulcorantes en la alimentación (Diciembre 2018)

El estudio científico ANIBES, coordinado por la Fundación Española de Nutrición, ha analizado la presencia y tipos de azúcares añadidos y edulcorantes bajos en o sin calorías en la oferta alimentaria en España. Los primeros están presentes en un 10% de los productos analizados; y los segundos, en un 42%, sobre todo, en los dulces y los cereales.
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I Informe divulgativo de tendencias del fitness en España para el 2019 (diciembre 2018)

Elaborado por la consultoría Valgo. Lo que más valoran los encuestados es que se prime al “personal formado, cualificado y experimentado”, seguido del “entrenamiento funcional” y el “ejercicio y pérdida de peso”, manteniéndose el orden respecto a 2018.
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El ejercicio de alta intensidad combate la disfunción cognitiva (Diciembre 2018)

Un estudio de la Florida Atlantic University (Estados Unidos) revela que realizar ejercicio por intervalos de alta intensidad combate la disfunción cognitiva en personas obesas, siendo más efectivo que el entrenamiento continuo de intensidad moderada.
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El entrenamiento de resistencia es el mejor contra el envejecimiento (Diciembre 2018)

Una investigación de la Universidad de Leipzig (Alemania) revela que el entrenamiento de resistencia es el más efectivo para ralentizar e, incluso, revertir el envejecimiento celular, por delante del entrenamiento de fuerza o de alta intensidad.

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La obesidad favorece la depresión, aunque no haya problemas mentales (Diciembre 2018)

Una investigación conjunta realizada entre las universidades de Australia del Sur y Exeter (Reino Unido) demuestra que padecer obesidad o sobrepeso favorece la aparición de depresión, incluso sin que la persona sufra otros problemas mentales.
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Las estaciones de esquí españolas reciben un 7% más de visitantes (Diciembre 2018)

El informe “El esquí español importa”, realizado por la Asociación Turística de Estaciones de Esquí y Montaña, revela que el número de visitantes a las estaciones de esquí españolas ha aumentado un 7,32%. Además, la facturación ha crecido un 6,5%.

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El 80% de las empresas deportivas aumentaron sus ventas en 2017 (Noviembre 2018)

La Universidad Europea ha patrocinado el “Barómetro del Negocio del Deporte en España”. El documento revela que el 80% de las empresas del sector deportivo aumentaron sus ventas durante el pasado 2017. En cuanto a 2018, el 91% de las organizaciones prevé que su desempeño habrá mejorado respecto al año anterior. Solo el 5% ha disminuido su actividad.
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Deportistas Nº 81

 

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