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Marcos Moreno Cuesta
03/02/2014 Adiós a los buenos propósitos
Hay varios momentos a lo largo del año en los que nos planteamos hacer cambios en nuestras rutinas con el objetivo de llevar una vida más saludable, ser mejores personas o simplemente mejorar nuestra existencia. Craso error el autoengañarse de esa manera tan infantil, no solemos cumplir nuestros propósitos. O sí. ¿Tú a qué grupo perteneces?
Tras las los excesos de las navidades, al incio de la primavera, la famosa operación bikini, después del verano, cuando se vuelve a la rutina... Estos son algunos de los momentos claves en los gimnasios notan más movimiento. En el polo opuesto se encuentran el mes de febrero, el de mayo y el de noviembre. Los cambios que no se hayan producido antes. ¿Pero cómo conseguir que febrero no se convierta nuevamente en una promesa incumplida?, ¿Cómo hacer que, lejos de sentirse mal contigo mismo ocurra justo lo contrario? Con algunos pequeños “trucos”:
Marcos Moreno Cuesta (www.masrendimiento.es)
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