Santi F. Gómez: “Hay un deterioro de los estilos de vida de los niños”

Gómez explicó que “hemos observado un deterioro de todos los estilos de vida. Los resultados se han obtenido tras hacer un seguimiento a los mismos niños, niñas y adolescentes durante tres años y medio de crecimiento y nos hemos encontrado con que hay una pérdida de actividad física importante”.

Los niños han reducido su actividad física una media de 18 minutos al día, lo que supone 9 horas al mes. El investigador indicó que “estos datos son el equivalente a dejar de jugar unos 164 partidos de baloncesto al año, lo cual no es nada desdeñable. Pero también otros datos que también sorprenden, como el deterioro en el uso de pantallas, que ha aumentado una media de 11 horas más a la semana, el nivel de adherencia a la dieta mediterránea o el incremento del malestar psicológico”.

Sobre el uso de pantallas, el investigador subrayó que “se ha aumentado al día unos 100 minutos, lo que supone que, al año, se esté frente a la pantalla 25 días completos. Esto se traduce también en casi 70 días al año dedicados únicamente al uso de pantallas, unos datos realmente alarmantes”.

En cuanto a los motivos de este retroceso, el experto de la Gasol Foundation comentó que “nos encontramos ante un sistema social y económico que no está consiguiendo proteger el derecho de la infancia a crecer de forma saludable. Por suerte, y en parte gracias a los programas de promoción de hábitos de vida saludable que implementamos desde nuestra entidad, estamos viendo que somos capaces de corregir en parte esa pérdida de minutos de actividad física o esa ganancia de minutos de pantallas. Pero también necesitamos que se sumen políticas públicas claras y contundentes, tanto de ámbito nacional, regional y local que acompañen esas intervenciones de promoción”.

Para acceder al podcast completo de la entrevista, pinche aquí (a partir del minuto 41´21´´).