El 76% de los alumnos MSC cumple las recomendaciones de ejercicio

Mientras el informe internacional HBSC 2022 de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que más del 80% de los menores entre 11 y 17 años no cumplen con las recomendaciones mínimas de actividad física diaria, los datos analizados durante el curso pasado por el proyecto europeo Moving Schools Challenger (MSC) revelan una realidad muy diferente a la situación mundial. El 76,1% de los alumnos europeos participantes en la iniciativa sí alcanzan los niveles recomendados por la OMS. En el caso de España, los resultados son aún más destacables.

Este hallazgo, basado en un estudio científico coordinado por los investigadores Verónica Cabanas-Sánchez, David Martínez-Gómez y Óscar L. Veiga, del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y del CIBER de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP), se ha realizado con la participación de 2.591 estudiantes de 49 escuelas en siete países europeos (España, Reino Unido, Polonia, Bulgaria, Italia, Serbia y Hungría) y constituye un éxito rotundo en salud pública escolar, con España entre los países con mayor nivel de cumplimiento.

El informe destaca que “el 76,1% de los alumnos participantes en el MSC cumplen las recomendaciones de la OMS, que consisten en realizar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa, junto con ejercicios de fortalecimiento muscular y óseo al menos tres días por semana”.

Estos resultados, recogidos en el Segundo Informe del Cuestionario para Estudiantes del MSC, contrastan con la preocupante situación internacional reflejada por la OMS. En el caso concreto de España, el 91,2% de los chicos y el 86,1% de las chicas alcanzan los 60 minutos diarios de actividad física, superando ampliamente tanto la media europea del proyecto como la media mundial.

Además, el trabajo resalta mejoras significativas en otros aspectos clave de la salud escolar tras la implementación del programa:

- Aumento en la percepción de la propia condición física: el porcentaje de estudiantes que califican su forma física como buena o muy buena pasó de 53% (pre-intervención) a 62% (post-intervención).

- Reducción del tiempo de pantalla en fines de semana, especialmente entre los adolescentes, con una media que bajó de 7,24 a 6,29 horas diarias.

- Mejoras en los hábitos de sueño, especialmente entre los más jóvenes: un mayor número de estudiantes alcanzan las recomendaciones de horas mínimas de descanso, y el promedio de sueño en fines de semana se situó en 9,34 horas diarias.

- Mejora en la adherencia a la dieta mediterránea, con un aumento en la puntuación media del índice KIDMED de 5,59 a 5,97 puntos, y una mayor proporción de estudiantes con una dieta de alta calidad.

- Percepción positiva de la actividad física: más del 66% de los estudiantes consideran que el ejercicio mejora su salud física, mental y social, y un 60% expresa su deseo de aumentar las horas de Educación Física en el horario escolar.

Andreu Raya Demidoff, presidente de la ONG Deporte para la Educación y la Salud y coordinadora del MSC, destaca que “tras más de una década de trabajo colaborativo con colegios en España, desarrollando metodologías efectivas para educar en estilos de vida saludables, hoy contamos con evidencia científica: cualquier colegio que quiera combatir el sedentarismo y el sobrepeso infantil solo necesita la voluntad de hacerlo. El Moving Schools Challenger nació por y para los colegios, y ahora es una herramienta gratuita disponible para todos los centros educativos de Europa”.

El Moving Schools Challenger (MSC) es un proyecto europeo coordinado por la ONG española Deporte para la Educación y la Salud y financiado por el programa Erasmus+, que tiene como objetivo mejorar los niveles de actividad física, la alimentación y otros hábitos saludables en el entorno escolar, a través de una serie de retos participativos dirigidos a estudiantes, profesorado y familias. Se está desarrollando en paralelo en más de 500 colegios de 20 países de la Unión Europea. En España, participan casi un centenar de colegios.

El MSC 2025-26 iniciará el curso con la celebración de la Semana Europea del Deporte, que coordina el Consejo Superior de Deportes a nivel nacional, como pistoletazo inicial de las actividades que mantendrán activos a los alumnos todo el año

Para acceder al estudio (en inglés), pinche aquí.