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18/10/2021

Salamanca celebra la 1ª Carrera por la Espondilitis Aquilosante

Salamanca celebra la 1ª Carrera por la Espondilitis Aquilosante La ciudad de Salamanca celebra el próximo 20 de octubre, con motivo del Día Nacional de la Espondilitis, la I Carrera Popular por la Espondilitis. Una iniciativa que pretende fomentar el ejercicio en los pacientes con esta enfermedad.

Las espondilo artropatias, y en especial algunas de sus variantes como la espondiloartritis Axial, más conocida entre los pacientes como Espondilitis Anquilosante o simplemente Espondilitis, producen una limitación física en aquellas personas que lo padecen debido a la inflamación y al daño estructural que la enfermedad produce en la columna lumbar y cervical.

Entre los diversos tratamientos se recomienda la realización de ejercicio físico de forma continuada. Dentro de estos ejercicios, se recomiendan deportes que no sean de impacto, y que permitan movilizar las articulaciones. La natación, el yoga/pilates, son los más recomendados. No obstante, el caminar y la carrera pueden ser también de gran ayuda para mejorar la condición física de los pacientes y mejorar su calidad de vida.

La I Carrera Popular  por la Espondilitis, que se va a celebrar en Salamanca el próximo 20 de octubre, no estará orientada solo a pacientes, sino también a sus familiares, reumatólogos y a toda persona que quiera participar en ella. 

En cuanto a la distancia, se plantean dos posibilidades: un recorrido de 6 Km para correr y otra menor, de 3 km, para los que quieran ir caminando. 

Esta prueba deportiva también se podrá realizar de manera virtual al entre el 20 y el 24 de octubre. Y además, las asociaciones se van a juntar  el domingo 24 de octubre a las 11 de la mañana en la Plaza Mayor de Salamanca, para hacer la camita de 3 Km e intentar todos hacer un mismo recorrido. 

Munideporte.com

 
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Descripción: Salamanca es una ciudad española, capital de la provincia homónima, situada en la comunidad autónoma de Castilla y León. Tiene una superficie de 39,34 kilómetros cuadrados y cuenta con una población de 144.825 habitantes (INE 2020).

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Revista Deportistas - Nº 92

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